2017年7月18日火曜日

Honda Heat ラグビー部とスーパーラグビーTeam BLUES合同練習のトレーナー派遣報告

今夏、当院がメディカルサポートを業務提携しているHonda HEATラグビー部と国際リーグであるスーパーラグビーに所属するBLUESとのリレーションシップ契約が結ばれ、
日本で初の試みである合同練習、練習試合を行うこととなりスポットサポートの要請を受け、友田・水上トレーナーが担当させて頂きました。

主にBLUESのサポートを担当させて頂き、選手のマッサージやストレッチ、グラウンドでの水分補給などを行いました。
英語での対応にも苦労しまいたが、チームのドクターや理学療法士とも良いコミュニケーションが取れ、また選手に対するサポート内容や取り組みなどの情報交換を
することができ、非常に多くのことを学ぶことができました。
Honda HEAT関係者の皆さま、TEAM BLUES関係者の皆さま、院長先生、今回、普段の業務では経験できない体験をすることができましたことを深く御礼申し上げます。
この経験を今後のトレーナー業務に活かしていきたいと思います。
   
                     報告者:友田 水上


2017年7月7日金曜日

お伊勢さんマラソンに向けた低酸素トレーニングについて

 この度12月3日開催予定のお伊勢さんマラソンに先駆けまして、低酸素室を利用したグループレッスンを
実施したいと思います。

 低酸素室は密閉された部屋の酸素濃度を下げることにより、標高3000m以上の環境を作り出すことが
できます。トップアスリートや登山者は海外や国内の高地に行き、高地トレーニングを実施しますが、当院の低酸素室を利用すれば高地にわざわざ行かなくても高地トレーニングと同等のトレーニング効果を得ることが可能となります。具体的にはマラソン中の呼吸が楽になったり、足に乳酸が溜まりにくくなります。

 実施期間は8月末より全12回、3か月間となります。
実際に何をするのか不安な方は、トレーニング開始までに低酸素室の見学会及び説明会を実施いたしますので、まずはそちらにご参加ください。無料となりますので是非、全国でも珍しい、当院自慢の低酸素室を
ご覧いただきたいと思います。


グループレッスン
日程:8月末より週1回のペースで計12回
時間:1時間程度
費用:24000円(1回あたり2000円)

無料施設見学会
日程:7月11日 19時~19時30分  終了
   7月15日 9時~9時30分
費用:無料


受付:みどりクリニック2階 メディカルフィットネスSHL
詳細、お問い合わせ
059-254-3635
担当 友田


2017年7月5日水曜日

第5回伊勢志摩・里海トライアスロンの大会サポート実施報告

 7月2日(日)第5回伊勢志摩・里海トライアスロンの大会があり、当院の友田と鶴田が救護班として
サポートいたしました。

 トライアスロンのスイムでは死亡事故の例もある中、ライフセーバー、救急隊、医師、看護師、
ボランティアスタッフ、私たちと厳重な体勢で臨み、幸い大きな事故は起きませんでした。

 また当日の気候は高温多湿の中行われ、熱中症で倒れる選手が多く発生しましたが、救護チームだけで
なく、一般の応援で来られていた方々やボランティアスタッッフ協力のもと大きな事故になることもなく
無事に終えることができました。その中鶴田もAEDを持ってランコースを巡回する体制で緊急時の対応に備えました。

 レース終了後は無料マッサージのサービスにも協力させていただきました。

 今回トライアスロン競技に初めてサポートさせていただきましたが、事前に入念な打ち合わせを行い、当日ギリギリまで試行錯誤を行い、安全対策について関われたことは非常に貴重な体験をすることができました。
それもトライアスロン協会の方々を始め、志摩スポーツコミッションの方々、ボランティアスタッフの方々など多くの方の協力があったからこそ為し得たものだと感じております。

 今後もトライアスロン競技における医療や安全対策に少しでも貢献できるような活動をしていけたらと思っております。




  

 

2017年7月1日土曜日

当院主催 健康セミナーを開催いたしました

月29日に当院主催の健康セミナーを開催いたしました。内容は「ロコモティブシンドロームの予防と対策』というテーマでトレーナーの百済が講義を中心におこなました。



地域の方々にご参加いただき、楽しい雰囲気の中セミナーを行うことができました。ご参加していただいた皆様方から『自分の体についてとても勉強になった』などなど多くのお言葉をいただき、ご好評を得ることができました。

今回のセミナーの内容がご参加していただいた方々のお役に立ち、少しでも皆様の健康増進につながればと思います。



報告者:水上