2017年9月6日水曜日

一般の方向けの低酸素トレーニングがスタート!!

 9月より一般の方向けに低酸素室を利用したグループレッスンが始まりました。
標高2000mの酸素濃度環境でトレーニングができます。低酸素トレーニング室で運動することにより通常の負荷よりも軽い負荷で基礎体力向上や筋肥大、
心肺機能を向上させることができます。

ダイエット、冬のマラソン大会に向けてなど、参加者のご要望に合わせて
ご利用可能です。高校生から中高齢者の方でもどなたでもご参加いただけ
ます。ぜひご利用ください。

料金は1回利用 2500円、12回24000円のお得な回数券もございます。
   

             


2017年9月1日金曜日

Asia Cross Country Rally 2017 サポート報告

 813日から19日に、アジアクロスカントリーラリー2017がタイにて開催されました。
ラリーカー24チーム、バイク24チームが7日間かけてレースを行う大会です。
本年も、takuma-gpFORTUNER GEOLANDAR takuma-gp)というチームに帯同させていただきました。

 今年はタイのアユタヤをスタートし、タイ国内の山岳地帯やジャングル、ミャンマー国境沿いなどを周り、アユタヤでのフィニッシュを目指すコースでした。
結果は総合6位と、優勝を逃すとても悔しい結果となりました。
暑熱環境や慣れない地でのサポートでしたが、良いチームスタッフにも恵まれ、無事にサポートを終えることができました。大変貴重な経験をさせて頂きました。ドライバーの皆様、メカニックの皆様、チーム関係者様に深く感謝申し上げます。

この経験を、日々の業務や院外活動に活かせるよう、勤めていきたいと思います。

報告者:理学療法士 保田