みどりクリニックのブログ
三重県津市の整形・スポーツ整形クリニック
「みどりクリニック」からのお知らせや活動報告を更新します。
お知らせ
お知らせ
2017年9月6日水曜日
一般の方向けの低酸素トレーニングがスタート!!
9月より一般の方向けに低酸素室を利用したグループレッスンが始まりました。
標高2000mの酸素濃度環境でトレーニングができます。
低酸素トレーニング室で運動することにより通常の負荷よりも軽い
負荷で基礎体力向上や筋肥大、
心肺機能を向上させることができます。
ダイエット、冬のマラソン大会に向けてなど、
参加者のご要望に合わせて
ご利用可能です。
高校生から中高齢者の方でもどなたでもご参加いただけ
ます。
ぜひご利用ください。
料金は1回利用 2500円、12回24000円のお得な回数券もございます。
2017年9月1日金曜日
Asia Cross Country Rally 2017 サポート報告
8
月
13
日から
19
日に、アジアクロスカントリーラリー
2017
がタイにて開催されました。
ラリーカー
24
チーム、バイク
24
チームが
7
日間かけてレースを行う大会です。
本年も、
takuma-gp
(
FORTUNER GEOLANDAR takuma-gp
)というチームに帯同させていただきました。
今年はタイのアユタヤをスタートし、タイ国内の山岳地帯やジャングル、ミャンマー国境沿いなどを周り、アユタヤでのフィニッシュを目指すコースでした。
結果は総合
6
位と、優勝を逃すとても悔しい結果となりました。
暑熱環境や慣れない地でのサポートでしたが、良いチームスタッフにも恵まれ、無事にサポートを終えることができました。大変貴重な経験をさせて頂きました。ドライバーの皆様、メカニックの皆様、チーム関係者様に深く感謝申し上げます。
この経験を、日々の業務や院外活動に活かせるよう、勤めていきたいと思います。
報告者:理学療法士 保田
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