防災訓練実施しました。

11月22日に当院で防災訓練を実施しました。
実際に火災が起きたことを想定し、院内放送や避難誘導などを実施し、避難経路や各役割分担の再確認を行うことが出来ました。
また、災害発生時の為に発電機、蓄電器の使い方も確認することが出来ました。

いつ災害が起こっても良いように、皆さんもしっかりと準備をしましょう！

 初期消火班の奥野PT、榎下PT

 西川Trが発電機の説明をしています。

スタッフ一同災害が起こる前に物品の動作確認をしました。

第2回陸上勉強会 開催報告

11月17日(土)に第2回陸上勉強会を実施しました。三重県内の陸上競技をしている学生さん、保護者の方、中学・高校陸上部顧問の先生方など総勢42名の方々にご参加いただきました。前回は「肉離れの予防」に焦点を当てましたが、今回のテーマは「ピーキング」と「リカバリー」でした。勉強会という形を取ってはいましたが、現場の先生方の実践例や経験談を聞かせていただき、開催側としても大変実のある勉強会となりました。
「リカバリー」の分野は大変奥深く、一度の勉強会ではとてもすべてをカバーできる分野ではありません。次回以降シリーズ化して実施していければと思います。

次回開催のインフォーメーションは当院ホームページやFacebookで発信していきます！
ぜひご参加ください。

三井住友海上トライアスロン部 三重県合宿報告

10月31日から11月2日までの3日間、三井住友海上トライアスロン部の選手たちが合宿に来られました。参加していただいた選手は、古谷純平選手、小田倉真選手、佐藤錬選手、吉川恭太郎選手の4名でした。全員東京オリンピック出場、メダル獲得を本気で狙っている日本のトップトライアスリートです。鈴鹿サーキットでバイク練習、鈴鹿ガーデンプールでスイム練習、みどりクリニックで筋電図、最大酸素摂取量、乳酸カーブテスト、高地適応テスト、FMS、PRIエクササイズ、低酸素トレーニングなどを詰め込んで実施しました。今回の合宿は当院としても良い経験となり、次回開催へ大きな一歩となりました。古谷選手、小田倉選手、佐藤選手は11月10日に宮崎で開催されるワールドカップに出場されます。皆さん応援よろしくお願いします！

ITUトライアスロンワールドカップ宮崎大会　大会HP　http://www.miyazaki-tri.com/

 選手2列目左から吉川選手、小田倉選手、古谷選手、佐藤選手

前列右端は川合監督

 高地順応テストを受ける小田倉選手

 筋電図測定を受ける佐藤選手

FMSを受ける古谷選手

 最大酸素摂取量測定を行う吉川選手

 バイクは鈴鹿サーキットを貸し切りで行いました